Правильное питание

Азот – один из элементов-органогенов (т.е. из которых в основном состоят все органы и ткани), массовая доля которого в организме человека составляет до 2,5%. Азот является составной частью таких веществ, как аминокислоты (а, следовательно, пептидов и...

Читать полностью...

Здоровый образ жизни

▪ Тренируйся, сидя за работой! В прежние времена забота о трудящихся была частью советского образа жизни. Благодаря этому придумали много хороших вещей — чего стоит только молоко, которое выдавали «за вредность» профессии. Производственная гимн...

Читать полностью...

Фитнес

Упражнение № 1 Это упражнение является очень простым и направленно на сжигание жировых отложений в боковых частях талии – повороты. Для его выполнения вам необходимо встать на пол, ноги поставить на ширине плеч, а кисти рук положить на талию. Следит...

Читать полностью...

Красота

Можно приготовить в домашних условиях крем, который будет содержать натуральные компоненты. Прекрасно помогает касторовое масло от морщин. Масло является питательным, смягчающим средством для чувствительной и сухой кожи. - От неглубоких и мелких м...

Читать полностью...

Снижение веса

▶ Миф 1. Чем ниже калорийность рациона, тем быстрее я сброшу вес Чем меньше будешь есть, тем быстрее похудеешь – это утверждение в корне не верно! Садясь на жесткие диеты, ты снижаешь, прежде всего, скорость основного обмена веществ. Организм готов...

Читать полностью...

Рецепты правильного питания

▶ Ингредиенты: ● Для теста: - 4 яйца; - соль; - 60 гр сухого обезжиренного молока - 40 гр. белкового изолята - 1 ч.л. разрыхлителя - 100 г сметаны ( жидкого творожка) ● Для начинки: - 6 вареных яиц;(из 4 яиц убираю желтки,кладу в ...

Читать полностью...

Гербалайф

Все мы знаем, что сбалансированное питание предполагает отказ от тортов, пирожных, печенья и даже лишнего сахара Но порой так тяжело отказаться от сладкого! Спасение всех сладкоежек найдено — это Протеиновый батончик Herbalife. Один батончик содер...

Читать полностью...

Протеиновые коктейли Формула1

Основной продукт сбалансированного питания Гербалайф
Содержит:

  • 17 грамм белка (*)
  • Клетчатка
  • Минимальное количество жиров
  • Более 20-ти витаминов и минералов
  • Всего 200 ккал (*)

(*) С учетом 250 мл молока 1,5% жирности

Несколько вкусов: • Ваниль • Шоколад • Клубника • Маракуйя • Пина-Колада • Шоколадное печенье • Капучино • Дыня

Результат за 6 месяцев
-10 кг
Галина Зайцева. 62 года
Томск

Записаться на бесплатный биоимпедансный анализ состава тела в Сергиевом Посаде