Правильное питание

Правильное питание

По данным ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) большинство населения нашей планеты испытывает недостаток качественного пищевого белка, который можно легко устранить, принимая протеиновые добавки, о дефиците таких микроэлементов, как витамин...

Читать полностью...

Разным людям нужно разное питание в зависимости от пола, возраста, физической активности и так далее. Давайте рассмотрим принципы питания для людей различных категорий.

▶ МОЛОДЫЕ ЖЕНЩИНЫ И ДЕВУШКИ

✓ Основой ваш...

Читать полностью...

Апельсин давно известен не только благодаря прекрасным вкусовым качествам, но и своими лечебными свойствами.

Употребление апельсинов в пищу:

Это растение имеет в своем составе очень большое количество питательных веществ. Никто с ним не сравниться. Половинка этого плода обладает ...

Читать полностью...

Лето – сложное для организма время года, ведь из-за жары он получает огромный стресс. Облегчить ситуацию можно, изменив свой рацион. Многие продукты в жару употреблять нельзя. В первую очередь это касается газированных напитков, мороженого и шашлы...

Читать полностью...

Разнообразие терминов в сфере правильного питания и здорового образа жизни часто только запутывает обыденного человека, который хочет позаботиться о своем здоровье. Обладая определенным уровнем знаний, вам будет проще во всем разобраться, а также ...

Читать полностью...

Азот – один из элементов-органогенов (т.е. из которых в основном состоят все органы и ткани), массовая доля которого в организме человека составляет до 2,5%. Азот является составной частью таких веществ, как аминокислоты (а, следовательно, пептидо...

Читать полностью...

Чтобы Ваше блюдо получилось вкусным и ароматным, нужно знать, какие именно пряности подходят к определенным блюдам:

Для мяса: красный, черный, душистый перец или гвоздика, майоран, тимьян, тмин, куркума, лук, орегано.

...

Читать полностью...

1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр.
2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр.
3 место - Перловая (самая красивая, её называют «кашей красоты») - 88 ккал в 100 гр.
4 место - Горохова...

Читать полностью...

Облепиха — не самая популярная ягода из-за ее специфического вкуса, однако чуть ли не самая полезная

В ней более 190 питательных веществ! Она богата витаминами (А, В1, В2, В3, В6, В9, С, Н, РР, Е), пектинами и органическими кислотам...

Читать полностью...

Тан Куай

  • Разработан специально для женщин
  • Содержит:
    • - Корень дягиля, который способствует расслаблению мышц, снимая дискомфорт и болезненные ощущения
    • - Ромашку лекарственную, которая обладает расслабляющим и успокаивающим действием снимает напряжение в мышцах

Масса: 42,5 гр (60 таблеток)

Результат за 6 месяцев
-10 кг
Ксения Аитова. 30 лет
Магнитогорск

Записаться на бесплатный биоимпедансный анализ состава тела в Сергиевом Посаде